Meditation und Achtsamkeit
Achtung! Dieser Kurs fällt aus!
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Beginn :
03.05.2025 , 09:00 - 12:20 -
Kursleitung :
Sandra Putz
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Kursbeitrag :
€ 30,00 -
Besprechungsraum Intersport
Hafnergasse 1
9620 Hermagor -
Kursnummer:
25F1572004 -
Unterrichtseinheiten:
1x4 UE
Mitzubringen / Info:
Bequeme Kleidung, (Yoga)Matte, Polster, Decke
Lerne verschiedene Meditations,- Entspannungs- und Achtsamkeitsmethoden und deren Nutzen kennen, um deinen Geist zu beruhigen, Klarheit zu finden und voller Lebensfreude dein Wohlbefinden zu steigern. So lernen Sie verschiedene Techniken kennen und können so die für Sie passenden Übungen in Ihren Alltag integrieren.