Wirbelsäulengymnastik mit Pilates-Elementen
-
Beginn :
18.09.2025 , 18:30 - 19:20 -
Kursleitung :
Gabriela Pinter-Oizl
-
Kursbeitrag :
€ 92,00 AK100 -
Krankenpflegeschule
Europaplatz 1
9500 Villach -
Kursnummer:
25H0272004 -
Unterrichtseinheiten:
12x1 UE
Mitzubringen / Info:
Trainingskleidung, Gymnastikmatte, Pilatesball, 1 – 1,5 kg Hanteln, Trinkflasche
Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der Rückenmuskulatur sowie Kräftigung der Bauchmuskulatur mit Pilates. Spezielle Übungen für alle, die Ihre Wirbelsäule gesund halten wollen.