Stark am Berg - Yoga für Bergsportler:innen
Achtung! Dieser Kurs fällt aus!
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Beginn :
29.09.2025 , 18:10 - 19:00 -
Kursleitung :
Sarah Jouaux
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Kursbeitrag :
€ 95,00 -
Pfarre Herz Jesu Welzenegg - Turnsaal
Steingasse 134
9020 Klagenfurt -
Kursnummer:
25H0172010 -
Unterrichtseinheiten:
12x1 UE
Mitzubringen / Info:
Yogamatte, Wolldecke/Handtuch
Dieser Kurs richtet sich an alle Bergsportler:innen. Es wird sowohl kräftigende Asanas und Yogaflows für Beine, Bauchmuskeln und Arme geben, als auch Balanceübungen und Dehnungen, die eine perfekte Ergänzung zum Bergsport darstellen und zum Ausgleich dienen sollen. Begleitet werden die Yogaübungen von kurzen Meditationen und Atemübungen.
Niveau: Anfänger:innen mit Vorkenntnissen bis Mittelstufe
Niveau: Anfänger:innen mit Vorkenntnissen bis Mittelstufe