Morgenfrische - WALDYOGA - mit Vitalität in die Woche
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Beginn :
06.10.2025 , 08:30 - 10:00 -
Kursleitung :
Verein NaTour ErLeben
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Kursbeitrag :
€ 75,00 -
FAST Ossiach
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Kursnummer:
25H097231 -
Unterrichtseinheiten:
3x1,8 UE
Mitzubringen / Info:
in Kooperation mit Waldyoga-Trainerin Mag. Ulrike Knely (Verein NaTour ErLeben) Bei Regenwetter findet die Veranstaltung nicht statt. Bei nur leichtem Regen praktizieren wir Waldbaden Treffpunkt: Forstbad, Forstliche Ausbildungsstätte Ossiach
Entfliehen Sie dem Alltagsstress mit seinen Reizüberflutungen, dem Tunnelblick und der Überlastung. Wir tauchen ganzheitlich in die Atmosphäre des Waldes ein und praktizieren leichte, meditative Übungen, die Entspannung bringen und den Kopf frei machen. Diese Veranstaltung findet im Freien statt und ist eine Kombination aus Waldyoga und Waldbaden.
Bei Regenwetter findet die Veranstaltung nicht statt. Bei nur leichtem Regen praktizieren wir Waldbaden und erkunden die wohltuende Atmosphäre des Waldes und seine wohltuende Wirkung auf uns.
Ziele: Erspüren der Waldatmosphäre, leichte Übungen für ein gesundes Körperbewusstsein, Achtsamkeit, klare Gedanken und mentale Stärke
Bei Regenwetter findet die Veranstaltung nicht statt. Bei nur leichtem Regen praktizieren wir Waldbaden und erkunden die wohltuende Atmosphäre des Waldes und seine wohltuende Wirkung auf uns.
Ziele: Erspüren der Waldatmosphäre, leichte Übungen für ein gesundes Körperbewusstsein, Achtsamkeit, klare Gedanken und mentale Stärke