Integrales Faszien Yoga für Frauen (Althofen)
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Beginn :
15.09.2025 , 18:00 - 19:00 -
Kursleitung :
Elfriede Gölli
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Kursbeitrag :
€ 130,00 AK100 -
FamilienGlück
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Kursnummer:
25H3172000 -
Unterrichtseinheiten:
10x1,2 UE
Mitzubringen / Info:
eigene Yogamatte & Decke für die Schlussentspannung
Integrales Faszien Yoga ist eine wohltuende Mischung aus klassischem Hatha Yoga und modernem Faszientraining. Die Muskulatur wird gekräftigt, das fasziale Bindegewebe gezielt angesprochen und gelöst - für mehr Beweglichkeit, innere Balance und ein gestärktes Körpergefühl.
Dieser Kurs richtet sich an Frauen mitten im Leben - zwischen Beruf, Familie und Alltag.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - nur die Bereitschaft, dir selbst achtsam zu begegnen.
Dieser Kurs richtet sich an Frauen mitten im Leben - zwischen Beruf, Familie und Alltag.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - nur die Bereitschaft, dir selbst achtsam zu begegnen.