Hatha-Yoga für Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene
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Beginn :
01.10.2025 , 18:00 - 19:15 -
Kursleitung :
Sandra Edlinger
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Kursbeitrag :
€ 116,00 AK100 -
VS Arnoldstein
Kärntner Straße 28
9601 Arnoldstein -
Kursnummer:
25H0272007 -
Unterrichtseinheiten:
10x1,5 UE
Mitzubringen / Info:
Bequeme Kleidung, Turnmatte
Mit der richtigen Atmung, dem Halten von Körperstellungen und mit Entspannungsübungen Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
In diesem Kurs wird größtenteils Hatha-Yoga nach Swami Sivananda, aber auch Übungen aus dem Faszien-Yoga nach Robert Schleip in die Stunde eingebaut.
In diesem Kurs wird größtenteils Hatha-Yoga nach Swami Sivananda, aber auch Übungen aus dem Faszien-Yoga nach Robert Schleip in die Stunde eingebaut.