After Work Yoga
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Beginn :
09.09.2025 , 18:45 - 20:15 -
Kursleitung :
Jessica Klebedanz
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Kursbeitrag :
€ 100,00 AK100 -
VS 5 St. Martin
Schlossgasse 16
9500 Villach -
Kursnummer:
25H0272051 -
Unterrichtseinheiten:
7x1,8 UE
Mitzubringen / Info:
Rutschfeste Matte, Yoga-Blöcke, Gurt. bequeme Kleidung, Decke, Handtuch, Trinkflasche
Das After Work Yoga ist eine ruhige Form des Hatha Yogas für Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene. Das Workout trainiert den gesamten Körper, gezielte Koordinationsübungen verbessern die Balance und stärken das Wohlbefinden. Zudem unterstützt es die Beweglichkeit, die Kräftigung der Stützmuskulatur und harmonisiert Körper, Geist & Seele.