Langlaufen leicht erlernt (klassisch oder skating)
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Beginn :
01.09.2025 , - -
Kursleitung :
Andreas Fuchs
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Kursbeitrag :
€ 180,00 -
Alpenarena Villach, Loipen rund um Villach
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Kursnummer:
25H0274001 -
Unterrichtseinheiten:
3x2 UE
Mitzubringen / Info:
***laufende Anmeldung, Termine: Montag bis Donnerstag nach Vereinbarung*** Wenn keine eigene Ausrüstung vorhanden ist, kann diese in der Alpenarena ausgeliehen werden. Leihgebühr nicht im Kurspreis enthalten. ***Einzelstunden nach Anfrage möglich***
Vorteile des Langlaufsports:
• Kein Anstellen am Lift
• Trainiert Herz- und Kreislaufsystem, denn es ist DER Ausdauersport im Winter
• Langlaufen ist schwerer als es aussieht, dennoch leicht erlernbar mit den richtigen Instruktionen: 600 Muskeln und mehr werden auf einmal trainiert. Der ganze Körper ist bei diesem Ausdauertraining gefordert, speziell im Fokus ist dabei die Bein- und Rückenmuskulatur.
• Idealer Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, da eine sportliche und genussvolle Bewegung in der verschneiten Natur ermöglicht wird
• Kein Anstellen am Lift
• Trainiert Herz- und Kreislaufsystem, denn es ist DER Ausdauersport im Winter
• Langlaufen ist schwerer als es aussieht, dennoch leicht erlernbar mit den richtigen Instruktionen: 600 Muskeln und mehr werden auf einmal trainiert. Der ganze Körper ist bei diesem Ausdauertraining gefordert, speziell im Fokus ist dabei die Bein- und Rückenmuskulatur.
• Idealer Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, da eine sportliche und genussvolle Bewegung in der verschneiten Natur ermöglicht wird