Resilienz - Finde den Weg zu dir selbst
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Beginn :
07.01.2026 , 16:30 - 18:00 -
Kursleitung :
Nicole Hofbauer
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Kursbeitrag :
€ 85,00 -
ÖGB Saal 4
Bahnhofstraße 44
9020 Klagenfurt am Wörthersee -
Kursnummer:
25H0172131 -
Unterrichtseinheiten:
4x1,8 UE
Mitzubringen / Info:
Heft und Stifte
Ziel: Stärkung der Resilienz, Unterstützung auf dem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Selbstfürsorge und besserer Selbstwahrnehmung
Inhalt: Entspannungsübungen, einfache psychotherapeutische Theorien, Reflexion und praktische Übungen
Nutzen: Besseren Zugang zu sich selbst und zu den eigenen Ressourcen, Stärken, Bedürfnissen zu finden, um mit mehr Selbstvertrauen mehr Lebensfreude zu erlangen
Weitere Informationen zur Dozentin: https://psychotherapie-hofbauer.at/
Inhalt: Entspannungsübungen, einfache psychotherapeutische Theorien, Reflexion und praktische Übungen
Nutzen: Besseren Zugang zu sich selbst und zu den eigenen Ressourcen, Stärken, Bedürfnissen zu finden, um mit mehr Selbstvertrauen mehr Lebensfreude zu erlangen
Weitere Informationen zur Dozentin: https://psychotherapie-hofbauer.at/