Hatha Yoga
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Beginn :
17.09.2025 , 18:30 - 20:10 -
Kursleitung :
Katrin Waldner
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Kursbeitrag :
€ 91,00 AK100 -
MS Finkenstein, Turnsaal
Marktstraße 11
9584 Finkenstein -
Kursnummer:
25H0272049 -
Unterrichtseinheiten:
7x2 UE
Mitzubringen / Info:
bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke, eventuell Sitzkissen, Trinkflasche
Den Alltag ausblenden, sich Zeit nehmen und Kraft tanken. Yoga hilft Ihnen, mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und gezielter Entspannung (Savasana) zu sich selbst zu finden, den Kopf frei zu bekommen und gleichzeitig etwas für den Körper zu tun.
Der Kurs richtet sich an Menschen, die bereits Erfahrung mit Yoga gesammelt oder sich in ähnlicher Richtung mit Körper und Atem beschäftigt haben.
Der Kurs richtet sich an Menschen, die bereits Erfahrung mit Yoga gesammelt oder sich in ähnlicher Richtung mit Körper und Atem beschäftigt haben.