Meditation am Abend
Achtung! Dieser Kurs fällt aus!
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Beginn :
03.11.2025 , 18:30 - 19:20 -
Kursbeitrag :
€ 35,00 -
Bewegungsraum Gailtaler Hof
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Kursnummer:
25H1572007 -
Unterrichtseinheiten:
4x1 UE
Mitzubringen / Info:
Bequeme Kleidung, (Yoga)Matte, Polster, Decke
Sie wollen ihren Alltag mit all seinen Gegebenheiten gelassen und entspannt meistern? Wir praktizieren gemeinsam unterschiedlichen Meditationstechniken. Zum Einstieg ergänzen wir die Meditationseinheiten mit ausgleichenden Körperübungen, um uns auf die Meditation vorzubereiten. Der Kurs ist sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.