Yoga Flow trifft Yin Yoga
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Beginn :
04.11.2025 , 19:00 - 20:15 -
Kursleitung :
Verena Haßlacher
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Kursbeitrag :
€ 100,00 -
Firma Haßlacher Machinenhandel
Josef- Fräß- Ehrfeld Straße 18k
9754 Steinfeld, Drautal -
Kursnummer:
25H2872023 -
Unterrichtseinheiten:
5x1,5 UE
Mitzubringen / Info:
Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke, eventuell Sitzkissen, Getränk
In diesem Kurs verbinden sich dynamisch-kräftigende (Yang) und sanft-entspannende (Yin) Yogaelemente zu einer ausgleichenden Praxis. Aktive Sequenzen fördern Kraft, Stabilität und Beweglichkeit, während ruhige Positionen das Fasziengewebe dehnen und das Nervensystem beruhigen. Ziel ist es, körperliche Spannungen zu lösen, Energie ins Fließen zu bringen und das innere Gleichgewicht zu stärken. Geeignet für alle, die Körper und Geist ganzheitlich unterstützen möchten – unabhängig von Vorkenntnissen.
In Kooperation mit YogaOase Drautal
In Kooperation mit YogaOase Drautal