„Selbstfürsorge neu entdecken – Gelassen und gestärkt durch die Menopause“
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Beginn :
16.01.2026 , 18:00 - 21:00 -
Kursleitung :
Carmen Petutschnig
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Kursbeitrag :
€ 52,00 -
VHS Mittelkärnten, Raum 1
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Kursnummer:
25H3450013 -
Unterrichtseinheiten:
1x3,60
Mitzubringen / Info:
eve. Schreibutensilien
Die Menopause ist ein natürlicher Lebensabschnitt, der neue Kraft, Klarheit und Orientierung ermöglichen kann – auch im beruflichen Kontext. In diesem Workshop steht nicht die medizinische Aufklärung im Vordergrund, sondern die achtsame Selbstfürsorge und der bewusste Umgang mit Veränderung. Gemeinsam erkunden wir Wege, Resilienz und Selbstführung zu stärken, persönliche Ressourcen zu aktivieren und Klarheit für die berufliche Weiterentwicklung zu gewinnen. Ziel ist es, sowohl privat als auch im Arbeitsleben gelassener, fokussierter und mit neuer Energie die eigenen Prioritäten zu gestalten.