Hatha Yoga
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Beginn :
19.01.2026 , 18:30 - 19:45 -
Kursleitung :
Dietmar Reischl
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Kursbeitrag :
€ 120,00 AK100 -
Haus der Region - Bambergsaal
Getreidemarkt 3
9400 Wolfsberg -
Kursnummer:
25H3972105 -
Unterrichtseinheiten:
10x1,5 UE
Mitzubringen / Info:
Matte, Decke.
Ziel ist das Erlangen einer besseren Körperwahrnehmung durch Asanas (Körperübungen), sanftes Dehnen, sowie Atem-und Entspannungstechniken. Weitere Schwerpunkte sind die Verbesserung der Standfestigkeit, Balance sowie Konzentration.