Rücken-Fit
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Beginn :
22.01.2026 , 18:30 - 19:20 -
Kursleitung :
Anna-Maria Dürnberger
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Kursbeitrag :
€ 77,00 -
MS Bad St. Leonhard - neuer Turnsaal
Klagenfurterstraße 339
9462 Bad St. Leonhard -
Kursnummer:
25H3972141 -
Unterrichtseinheiten:
10x1 UE
Dieses Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Im Kurs mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskelgruppen mit Übungen zur Korrektur und Vorbeugung von Haltungsschäden.