Step-Aerobic
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Beginn :
30.09.2025 , 19:00 - 20:00 -
Kursleitung :
Sandra Knabl
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Kursbeitrag :
€ 93,00 AK100 -
MS St. Gertraud - Turnsaal
St. Gertraud 60
9413 St. Gertraud -
Kursnummer:
25H3973002 -
Unterrichtseinheiten:
10x1 Std.
Step-Aerobic ist ein effektiver, einfacher und effizienter Weg, das Herz-Kreislauf-System zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik macht einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht.