Wirbelsäulengymnastik mit Pilates-Elementen
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Beginn :
19.02.2026 , 17:30 - 18:20 -
Kursleitung :
Gabriela Pinter-Oizl
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Kursbeitrag :
€ 92,00 AK100 -
Krankenpflegeschule
Europaplatz 1
9500 Villach -
Kursnummer:
26F0272001 -
Unterrichtseinheiten:
12x1 UE
Mitzubringen / Info:
Trainingskleidung, Gymnastikmatte, Pilatesball, 1 – 1,5 kg Hanteln, Trinkflasche
Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der Rückenmuskulatur sowie Kräftigung der Bauchmuskulatur mit Pilates. Spezielle Übungen für alle, die ihre Wirbelsäule gesund halten wollen.