TAO-Körpertraining
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Beginn :
20.02.2026 , 09:30 - 11:10 -
Kursleitung :
Renate Heine
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Kursbeitrag :
€ 128,00 -
VHS Mittelkärnten, Raum 2 (Bewegung)
Hauptplatz 27a
9300 St. Veit/Glan -
Kursnummer:
26F3172014 -
Unterrichtseinheiten:
8x2 UE
Mitzubringen / Info:
Isomatte, Decke, kleines flaches Kissen, Getränk. Kursort VHS Mittelkärnten: Hauptplatz 27a, 9300 St. Veit/Glan.
Das TAO-Körpertraining beinhaltet Elemente aus Yoga, Pilates, isometrischem Training, Beckenboden-, Atem-, Dehn- sowie Entspannungsübungen und dient dem Abbau innerer Spannungen.