Entspannungstraining und Stressbewältigung
Achtung! Dieser Kurs fällt aus!
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Beginn :
17.02.2026 , 18:00 - 19:15 -
Kursleitung :
Karin Schober
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Kursbeitrag :
€ 87,00 AK100 -
Fachberufsschule Wolfsberg
St. Jakober Straße 2
9400 Wolfsberg -
Kursnummer:
26F3972010 -
Unterrichtseinheiten:
6x1,5 UE
Mitzubringen / Info:
Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte.
Zur Ruhe kommen, Zeit für sich selbst nehmen, das innere Gleichgewicht und damit Kraft finden, Körper und Geist etwas Gutes tun, entschleunigen. Sie lernen verschiedene Entspannungsmethoden kennen und können so herausfinden, welche Methode für Sie am besten passt und Ihnen gut tut.