Meditation für Anfänger:innen
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Beginn :
25.09.2025 , 18:40 - 19:30 -
Kursleitung :
Martina Fischer
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Kursbeitrag :
€ 120,00 -
Campus:Inklusiv, Turnsaal
Sparkassenstraße 1
9560 Feldkirchen in Kärnten -
Kursnummer:
25H097232 -
Unterrichtseinheiten:
15x1 UE
Mitzubringen / Info:
Matte, ev. Decke
Fühlst du dich oft gestresst, unruhig oder überwältigt vom Alltag? Meditation kann dir helfen, innere Ruhe zu finden, deine Gedanken zu ordnen und mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen. Gerade für Einsteiger ist Meditation eine einfache und wirkungsvolle Methode, um Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
Schon wenige Minuten täglich reichen aus, um spürbare Veränderungen zu erleben – bessere Schlafqualität, weniger Grübeln und mehr innere Balance. Starte jetzt und entdecke, wie Meditation dein Leben positiv verändern kann!
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