VHS young: Entspannungszauber – Meditation & Achtsamkeit für Kinder
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Beginn :
12.02.2026 , 15:00 - 16:40 -
Kursleitung :
Martina Fischer
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Kursbeitrag :
€ 20,00 -
Begegnungszentrum Feldkirchen, 2.03 Senioren/Tanzen
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Kursnummer:
26F097232 -
Unterrichtseinheiten:
1x2 UE
Mitzubringen / Info:
Bequeme Kleidung, Matte, Anti-Rutsch Socken
Kinder stehen heute oft unter Druck – Schule, Freizeitstress und hohe Erwartungen können zu Unruhe und Konzentrationsproblemen führen. In diesem Kurs entdecken sie einfache Meditationen, Atemübungen und Achtsamkeitsübungen, die ihnen helfen können, ruhiger zu werden und sich besser zu konzentrieren.
Geeignet für: Kinder von 8–12 Jahren
Geeignet für: Kinder von 8–12 Jahren