Frühzeitiges Erkennen von Überlastung und Strategien zur Vorbeugung
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Beginn :
30.10.2025 , 18:30 - 20:10 -
Kursleitung :
Martina Fischer
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Kursbeitrag :
€ 20,00 AK100 -
Begegnungszentrum Feldkirchen - MZS 1.05
Schulhausgasse 1
9560 Feldkirchen in Kärnten -
Kursnummer:
25H0941333 -
Unterrichtseinheiten:
1x2 UE
Mitzubringen / Info:
ev. Schreibunterlagen WICHTIG: der Parkplatz direkt vor Gebäude ist AUSNAHMSLOS der Feuerwehr vorbehalten! Bitte entlang der Straße parken
Dauerhafter Stress, Erschöpfung und innere Unruhe sind oft Warnsignale unseres Körpers, die wir nicht ignorieren sollten. Wer frühzeitig Anzeichen von Überlastung erkennt – wie Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit oder Schlafprobleme – kann rechtzeitig gegensteuern. Dieser Vortrag vermittelt wichtige Strategien und anwendbare Tipps, um im Beruf und Privatleben langfristig in Balance zu bleiben.
Ganz nach dem Motto: Lerne, auf dich selbst zu achten – starte mit Selbstfürsorge!
Ganz nach dem Motto: Lerne, auf dich selbst zu achten – starte mit Selbstfürsorge!