Power Training & HIIT
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Beginn :
24.09.2025 , 19:00 - 19:50 -
Kursbeitrag :
€ 77,00 -
VS 5 St. Martin
Schlossgasse 16
9500 Villach -
Kursnummer:
25H0273024 -
Unterrichtseinheiten:
10x1 UE
Mitzubringen / Info:
Matte, Sportschuhe und ausreichend Flüssigkeit
In diesem Training trifft Kraft auf Ausdauer. Ein Ganzkörperworkout der speziellen Art. Funktionelle Übungen, die Kraft und Koordination fordern, gemixt mit hochintensivem Intervalltraining.
Schnelle Wechsel, hohe Intensität und kurze Pausen. Wer sich richtig auspowern & einen Ausgleich zum (Berufs-)alltag möchte, wird diese Einheit lieben.
Schnelle Wechsel, hohe Intensität und kurze Pausen. Wer sich richtig auspowern & einen Ausgleich zum (Berufs-)alltag möchte, wird diese Einheit lieben.