Von Frauen für Frauen - ONLINE - Stressprävention mit dem Modell der achtsamen Regulationsacht
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Beginn :
13.10.2025 , 19:00 - 21:00 -
Kursleitung :
Romana Ravnjak
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Kursbeitrag :
€ 0,00 -
Dieser Kurs findet online statt
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Kursnummer:
25HP150304 -
Unterrichtseinheiten:
Mitzubringen / Info:
Internet, Endgerät mit Mikrofon und Kamera
Der Kurs wird vom Referat für Frauen und Gleichstellung finanziert. Die Teilnahme ist daher kostenlos.
Wir alle kennen das Gefühl von Überforderung und Stress. Der Alltag mit seinen Herausforderungen bringt uns oft an unsere Grenzen. In vielen Jahren eigener Erfahrungen habe ich nun einen Weg entwickelt, mit dem du dich selbst leichter regulieren kannst. Das Modell der achtsamen Regulationsacht integriert den Vagus Nerv, die Achtsamkeit und die Regulationsacht. Ich freue mich euch mein eigenes Modell zur Stressprävention präsentieren zu dürfen. Für mehr Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden.
Anmeldung und nähere Informationen direkt unter www.vhsktn.at und unter 0676/845870200
Wir alle kennen das Gefühl von Überforderung und Stress. Der Alltag mit seinen Herausforderungen bringt uns oft an unsere Grenzen. In vielen Jahren eigener Erfahrungen habe ich nun einen Weg entwickelt, mit dem du dich selbst leichter regulieren kannst. Das Modell der achtsamen Regulationsacht integriert den Vagus Nerv, die Achtsamkeit und die Regulationsacht. Ich freue mich euch mein eigenes Modell zur Stressprävention präsentieren zu dürfen. Für mehr Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden.
Anmeldung und nähere Informationen direkt unter www.vhsktn.at und unter 0676/845870200