Pilates
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Beginn :
09.01.2026 , 09:30 - 10:20 -
Kursleitung :
Christine Krenn
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Kursbeitrag :
€ 80,00 -
Studio Entdecke dich neu, Gmünd
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Kursnummer:
25H2872040 -
Unterrichtseinheiten:
10x1 UE
Mitzubringen / Info:
Bequeme Kleidung, Turnschuhe mit heller Sohle, Matte, Getränk
Pilates ist eine körperstraffende Trainingsmethode, bestehend aus Dehnung und Muskelkonditionierung. Sie verbessern damit die Nährstoffversorgung und Gesundheit Ihrer Muskeln, Nerven, Wirbelkörper und Bandscheiben.
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet.
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet.