Von Frauen für Frauen - ONLINE - Leber.Detox – neue Kraft für dein hormonelles Wohlbefinden

Der Kurs wird vom Referat für Frauen und Gleichstellung finanziert. Die Teilnahme ist daher kostenlos.

Folgende Inhalte werden behandelt:
Einführung: Entgiftung & Hormone
- Warum deine Leber täglich entgiftet
- Zusammenhang zwischen Leberfunktion und Hormonbalance
Schadstoffe & Belastungen
- Körperinterne Toxine & Umweltgifte
- Wie sie Leber, Zyklus & Wechseljahre beeinflussen
Anzeichen einer geschwächten Leber
- Körperliche, hormonelle und emotionale Signale
- Zusammenhang mit PMS, Zyklusstörungen & Wechseljahresbeschwerden
Die vier Masterhormone im Fokus
- Cortisol, Insulin, Östrogen, Schilddrüsenhormone
- Aufgaben, Dysbalancen & typische Beschwerden
Wege zur hormonellen Balance
- Ernährung & Leber-Detox im Alltag
- Schadstoffminimalismus & neue Routinen

Anmeldung bitte direkt über unsere Homepage www.vhsktn.at oder unter 0676/84 58 70 202.