Hatha-Yoga für Körper, Geist und Seele
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Beginn :
28.01.2026 , 19:00 - 20:40 -
Kursleitung :
Andrea Jost
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Kursbeitrag :
€ 154,00 AK100 -
Energieplus Haus Weber-Gymnastikraum
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Kursnummer:
25H1572013 -
Unterrichtseinheiten:
10x2 UE
Mitzubringen / Info:
Bequeme Kleidung, Yogamatte, kleiner Polster (evtl. Yogapolster), Decke
Yoga nährt Körper, Geist und Seele. Finde Deine Kraft mit
- Entspannung, um Stress abzubauen
- Körperübungen für mehr Beweglichkeit und Kraft
- Atemübungen
- Meditation zur Beruhigung des Geistes und für seelisches Gleichgewicht.
- Entspannung, um Stress abzubauen
- Körperübungen für mehr Beweglichkeit und Kraft
- Atemübungen
- Meditation zur Beruhigung des Geistes und für seelisches Gleichgewicht.