Bewusstes Atmen – Lachyoga – Inneres Lächeln
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Beginn :
03.03.2026 , 18:30 - 20:10 -
Kursleitung :
Martina Wedenik
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Kursbeitrag :
€ 64,00 -
Zentrum für Atemenergie
Haydnstr. 2
9500 Villach -
Kursnummer:
26F0272081 -
Unterrichtseinheiten:
4x2 UE
Mitzubringen / Info:
Lockere Kleidung und warme Socken
In diesem Kurs verbinden wir die heitere Energie des Lachens mit der Ruhe des achtsamen Atmens und der Wärme des inneren Lächelns.
Im Wechsel dieser drei Elemente entsteht ein wohltuendes Gleichgewicht von Lebendigkeit und innerer Stille.
Lachen löst Spannungen und öffnet das Herz, das bewusste Atmen zentriert und führt in innere Stille, das innere Lächeln schenkt Wärme und Verbundenheit. So darf der Tag in Freude und Gelassenheit ausklingen.
Im Wechsel dieser drei Elemente entsteht ein wohltuendes Gleichgewicht von Lebendigkeit und innerer Stille.
Lachen löst Spannungen und öffnet das Herz, das bewusste Atmen zentriert und führt in innere Stille, das innere Lächeln schenkt Wärme und Verbundenheit. So darf der Tag in Freude und Gelassenheit ausklingen.