Einfach lachen! Lachyoga für Groß und Klein
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Beginn :
19.02.2026 , 15:00 - 16:15 -
Kursleitung :
Sieglinde Steinacher
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Kursbeitrag :
€ 60,00 -
Stadtsaal Spittal - Spiegelsaal
Lutherstraße 4
9800 Spittal an der Drau -
Kursnummer:
26F2872009 -
Unterrichtseinheiten:
5x1,5 UE
Mitzubringen / Info:
Yogamatte
Wer den Tag mit einem Lächeln beginnt, hat ihn bereits gewonnen. (Tschechisches Sprichwort)
Herzliches Lachen entspannt, hebt die Stimmung, baut Stress, Ängste und Spannungen ab und führt zu mehr Gelassenheit. Lachen ist gelebte Lebensfreude und kann deine Sicht auf die Herausforderungen des Alltags verändern. Wir üben uns darin indem wir Lachübungen, Atemübungen, Lachmeditationen, gemeinsames Tanzen, Singen und Entspannung genießen.
Für Teilnehmende aller Altersgruppen (Kinder ab mind. 9 Jahre)
Herzliches Lachen entspannt, hebt die Stimmung, baut Stress, Ängste und Spannungen ab und führt zu mehr Gelassenheit. Lachen ist gelebte Lebensfreude und kann deine Sicht auf die Herausforderungen des Alltags verändern. Wir üben uns darin indem wir Lachübungen, Atemübungen, Lachmeditationen, gemeinsames Tanzen, Singen und Entspannung genießen.
Für Teilnehmende aller Altersgruppen (Kinder ab mind. 9 Jahre)