Online - Hatha Yoga
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Beginn :
13.04.2026 , 18:00 - 19:20 -
Kursleitung :
Kerstin Katzjäger-Giannakopoulos
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Kursbeitrag :
€ 138,00 AK100 -
Dieser Kurs findet online statt
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Kursnummer:
26F9972000 -
Unterrichtseinheiten:
10x1,6 UE
Mitzubringen / Info:
Die eigene technische Ausrüstung sowie eine stabile Internetverbindung ist dafür Voraussetzung. Was wird benötigt: Matte, bequeme Kleidung
Die Körperübungen (Asanas) werden für mehrere Atemzüge gehalten.
Eine bewusste Atmung steht in Verbindung mit den durchgeführten Übungen.
Auf die Anfangs- und Endentspannung (Savasana) wird besonders großer Fokus gelegt.
Was wird benötigt:
Matte, bequeme Kleidung
Eine bewusste Atmung steht in Verbindung mit den durchgeführten Übungen.
Auf die Anfangs- und Endentspannung (Savasana) wird besonders großer Fokus gelegt.
Was wird benötigt:
Matte, bequeme Kleidung