Online - No-Sugar-Challenge – bewusster Umgang mit Zucker
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Beginn :
01.02.2026 , 17:00 - 20:20 -
Kursleitung :
Wilma Bürger
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Kursbeitrag :
€ 119,00 -
Dieser Kurs findet online statt
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Kursnummer:
26F9964008 -
Unterrichtseinheiten:
4x1 UE
Mitzubringen / Info:
Die eigene technische Ausrüstung sowie eine stabile Internetverbindung ist dafür Voraussetzung. Bereitschaft auf Zucker zu verzichten. Der Start wird individuell mit der Dozentin vereinbart.
Zucker ist überall – oft auch dort, wo man ihn nicht vermutet. In dieser 30-Tage-Challenge entdecken Sie, wie Sie bewusster mit Zucker umgehen und den eigenen Konsum reflektieren können. Gemeinsam erkennen wir typische Zuckerfallen, sprechen über gesunde Alternativen und klären, was „zuckerfrei“ eigentlich bedeutet. Dazu gibt es einfache Rezeptideen, alltagstaugliche Tipps und fundierte Informationen.
Der Kurs beinhaltet 4 Termine zu je 1UE. Die Termine werden individuell mit der Dozentin vereinbart. Idealerweise finden die Termine einmal pro Woche statt.
Alle Materialien werden von der Dozentin bereitgestellt.
Der Kurs beinhaltet 4 Termine zu je 1UE. Die Termine werden individuell mit der Dozentin vereinbart. Idealerweise finden die Termine einmal pro Woche statt.
Alle Materialien werden von der Dozentin bereitgestellt.