Online - No-Sugar-Challenge – bewusster Umgang mit Zucker
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Beginn :
01.02.2026 , 17:00 - 20:20 -
Kursleitung :
Wilma Bürger
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Kursbeitrag :
€ 119,00 -
Dieser Kurs findet online statt
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Kursnummer:
26F9964008 -
Unterrichtseinheiten:
4x1 UE
Mitzubringen / Info:
Die eigene technische Ausrüstung sowie eine stabile Internetverbindung ist dafür Voraussetzung. Bereitschaft auf Zucker zu verzichten. Der Start wird individuell mit der Dozentin vereinbart.
Zucker ist überall – oft auch dort, wo man ihn nicht vermutet. In dieser 30-Tage-Challenge entdecken Sie, wie Sie bewusster mit Zucker umgehen und den eigenen Konsum reflektieren können. Gemeinsam erkennen wir typische Zuckerfallen, sprechen über gesunde Alternativen und klären, was „zuckerfrei“ eigentlich bedeutet. Dazu gibt es einfache Rezeptideen, alltagstaugliche Tipps und fundierte Informationen.
Der Start erfolgt individuell nach Absprache mit der Dozentin. Der Kurs ist flexibel abrufbar, einmal wöchentlich treffen sich die Teilnehmenden zum Austausch via Zoom. Auf Wunsch findet fünf Tage vor Beginn eine gemeinsame Vorbesprechung statt. Alle Materialien werden von der Dozentin bereitgestellt.
Der Start erfolgt individuell nach Absprache mit der Dozentin. Der Kurs ist flexibel abrufbar, einmal wöchentlich treffen sich die Teilnehmenden zum Austausch via Zoom. Auf Wunsch findet fünf Tage vor Beginn eine gemeinsame Vorbesprechung statt. Alle Materialien werden von der Dozentin bereitgestellt.