Online - Gesunde Leistungsfähigkeit – Energie, Fokus im Alltag
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Beginn :
26.02.2026 , 18:00 - 20:30 -
Kursleitung :
Tina Zechmeister
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Kursbeitrag :
€ 35,00 -
Dieser Kurs findet online statt
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Kursnummer:
26F9941044 -
Unterrichtseinheiten:
1x3 UE
In diesem Workshop erhalten Sie einen Einblick, wie körperliche und mentale Energie entstehen und welche Faktoren Ihre Leistungsfähigkeit beeinflussen. Wir sprechen über Grundlagen wie Stoffwechsel und geben erste Impulse, wie Sie Ihren Alltag energiereicher gestalten können.
Inhalte des Workshops:
Grundlagen gesunder Leistungsfähigkeit
Einfluss von Stoffwechsel
Praktische Übungen
Austausch und Reflexion
Zielgruppe:
Alle, die ihre Energie und Leistungsfähigkeit nachhaltig stärken möchten.
Inhalte des Workshops:
Grundlagen gesunder Leistungsfähigkeit
Einfluss von Stoffwechsel
Praktische Übungen
Austausch und Reflexion
Zielgruppe:
Alle, die ihre Energie und Leistungsfähigkeit nachhaltig stärken möchten.