Ganzkörpertraining im Europapark
-
Beginn :
05.06.2025 , 09:30 - 10:20 -
Kursleitung :
Karin Estl
-
Kursbeitrag :
€ 44,00 AK100 -
Europapark, Treffpunkt bei den Schachfeldern
-
Kursnummer:
25F0173108 -
Unterrichtseinheiten:
6x1 UE
Mitzubringen / Info:
Trainingsbekleidung, Turnschuhe, Getränk.
Mobilisations-, Koordinations,- und Herz-Kreislauf-Training zum Aufwärmen. Anschließend Ganzkörper-Kräftigungsübungen, Haltungsschulung und Dehnungen, um nicht nur die Muskulatur der Wirbelsäule, sondern den gesamten Stütz- und Bewegungsapparat funktionsfähig zu halten.
Bei starkem Regen werden die Kurse im Schachpavillion abgehalten. Es besteht aber auch die Möglichkeit, entfallene Kursstunden bis August nachzuholen.
Bei starkem Regen werden die Kurse im Schachpavillion abgehalten. Es besteht aber auch die Möglichkeit, entfallene Kursstunden bis August nachzuholen.