VHS Kärnten Homepage
+43 50 477 7000
DE|SL|EN
Home Projekte Down & Up

Down & Up

Programm für adipöse Kinder und Jugendliche von 8 bis 17 Jahren und die ganze Familie

Gefördert durch:

Ihre Ansprechperson

© VHS Kärnten Copyright
down & up

Übergewicht und Adipositas sind heutzutage häufig auftretende, pädiatrische Erkrankungen.
Der Verein „Down & Up“, die österreichische Gesundheitskasse Kärnten und die Kärntner Volkshochschulen erarbeiteten für betroffene Kinder und Jugendliche ein entsprechendes Vorsorgeangebot, um nachhaltig wertvolle Beiträge im Bereich Körperbewusstsein und physiologische Gesundheit zu schaffen.

Die Workshops, Messungen, Untersuchungen und Vorträge werden von Psycholog:innen, Pädagog:innen, Diätolog:innen und Sportwissenschaftler:innen unter kinder- und jugendfachärztlicher Leitung in Klagenfurt und St. Veit durchgeführt.

Angebote:
Checkup
Outdoor Fun
Aqua Fit
Sports & Games
Tagebücher
Elternabende 
Buddyday
Eat & Fun
Transfergespräche 
You & Me
Abschlussuntersuchungen 

Weitere Informationen finden Sie unter downandup.at

Gefördert durch:

Ihre Ansprechperson

© VHS Kärnten Copyright

Aus unserem Kursangebot

  • Kunst, Kreativität & Kulinarik
    VHS Villach     ab 02.05.2025

    Schätze der Natur - Alte Kräuterrezepturen neu entdecken!

    In diesem spannenden Kurs tauchen wir in die faszinierende Welt der alten Kräuterrezepturen ein. Entdecken Sie die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten von Kräutern und Pflanzen, die seit Jahrhunderte…

    Details
  • Kunst, Kreativität & Kulinarik
    VHS Klagenfurt     ab 03.05.2025

    Stimmtraining und Körpersprache II (you cannot not communicate)

    Die Schönheit und Authentizität der Stimme wird sich durch diese gezielten Übungen deutlich steigern. Eine gepflegte, korrekte Aussprache und Beherrschung der Modulation gehört nicht nur zum guten Ton…

    Details
  • Sprachen
    VHS Klagenfurt     ab 05.05.2025

    Fit für den Urlaub Intensiv - Englisch Präsenz und Online

    Dieser AnfängerInnenkurs vermittelt Ihnen in zwei Wochen die wichtigsten Vokabeln und Phrasen für einen gelungenen Urlaub. Verschönern Sie sich Ihren Aufenthalt, indem Sie Speise- und Weinkarte besser…

    Details
  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Villach     ab 05.05.2025

    fitdankbaby® MAXI - aktiv im Krabbelalter für Babys ab 7 Monate

    Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter. Die Übungsauswahl ist auf das zunehmende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklung…

    Details
  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Feldkirchen     ab 05.05.2025

    Online - Yoga für die Wirbelsäule

    Mit gezielten Übungen verbessern Sie die Körperhaltung, stärken die Rumpfmuskulatur und verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Übungen zur Förderung der Körperwahrnehmung sorgen für optimale En…

    Details
  • Sprachen
    VHS Klagenfurt     ab 05.05.2025

    Arabisch - Fit für Urlaub oder Dienstreise - Präsenz und Online

    Arabisch ist die Amtssprache in Ägypten, Algerien, Irak, Libanon, Tunesien, den Vereinigten Arabischen Emiraten, Marokko und einige Länder mehr. Sie haben die Chance in diesem Kurs wichtige Grundbegri…

    Details
  • IT, Medien & berufliche Bildung
    VHS Hermagor     ab 05.05.2025

    Digital Überall: Kompetenter Umgang mit neuen Medien

    Souverän und sicher in der digitalen Welt agieren - von der kritischen Medienbewertung über den Schutz der eigenen Privatsphäre bis hin zur aktiven Beteiligung in sozialen Netzwerken. Dieser Workshop …

    Details
  • Sprachen
    VHS Villach     ab 05.05.2025

    Deutsch als Zweitsprache, B1 Kompakt, Teil 1

    Mit fortgeschrittenen Kenntnissen Sie können Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, in denen es um Familie, Einkaufen oder Arbeit geht. Sie können über Ihren Beruf sprechen sowie persönliche…

    Details
  • Sprachen
    VHS Klagenfurt     ab 05.05.2025

    Deutsch als Zweitsprache, B1/2

    Nach dem Niveau B1 haben Sie die Grundgrammatik abgeschlossen und sind in der Lage, am Alltagsleben ohne größere Probleme teilzunehmen. Sie können auch einfache Texte verstehen und wiedergeben. B1-Kur…

    Details
  • Sprachen
    VHS Klagenfurt     ab 05.05.2025

    Summer English B1 Conversation, vocabulary, a bit of grammar

    Dieser sommerliche Englischkurs richtet sich an alle, die bereits über grundlegende Englischkenntnisse auf B1-Niveau verfügen und ihre Kommunikationsfähigkeiten weiterentwickeln möchten ? in lockerer …

    Details
Kunst, Kreativität & Kulinarik
VHS Villach ab 02.05.2025

Schätze der Natur - Alte Kräuterrezepturen neu entdecken!

In diesem spannenden Kurs tauchen wir in die faszinierende Welt der alten Kräuterrezepturen ein. Entdecken Sie die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten von Kräutern und Pflanzen, die seit Jahrhunderte…

Details
Kunst, Kreativität & Kulinarik
VHS Klagenfurt ab 03.05.2025

Stimmtraining und Körpersprache II (you cannot not communicate)

Die Schönheit und Authentizität der Stimme wird sich durch diese gezielten Übungen deutlich steigern. Eine gepflegte, korrekte Aussprache und Beherrschung der Modulation gehört nicht nur zum guten Ton…

Details
Sprachen
VHS Klagenfurt ab 05.05.2025

Fit für den Urlaub Intensiv - Englisch Präsenz und Online

Dieser AnfängerInnenkurs vermittelt Ihnen in zwei Wochen die wichtigsten Vokabeln und Phrasen für einen gelungenen Urlaub. Verschönern Sie sich Ihren Aufenthalt, indem Sie Speise- und Weinkarte besser…

Details
Gesundheit & Bewegung
VHS Villach ab 05.05.2025

fitdankbaby® MAXI - aktiv im Krabbelalter für Babys ab 7 Monate

Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter. Die Übungsauswahl ist auf das zunehmende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklung…

Details
Gesundheit & Bewegung
VHS Feldkirchen ab 05.05.2025

Online - Yoga für die Wirbelsäule

Mit gezielten Übungen verbessern Sie die Körperhaltung, stärken die Rumpfmuskulatur und verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Übungen zur Förderung der Körperwahrnehmung sorgen für optimale En…

Details
Sprachen
VHS Klagenfurt ab 05.05.2025

Arabisch - Fit für Urlaub oder Dienstreise - Präsenz und Online

Arabisch ist die Amtssprache in Ägypten, Algerien, Irak, Libanon, Tunesien, den Vereinigten Arabischen Emiraten, Marokko und einige Länder mehr. Sie haben die Chance in diesem Kurs wichtige Grundbegri…

Details
IT, Medien & berufliche Bildung
VHS Hermagor ab 05.05.2025

Digital Überall: Kompetenter Umgang mit neuen Medien

Souverän und sicher in der digitalen Welt agieren - von der kritischen Medienbewertung über den Schutz der eigenen Privatsphäre bis hin zur aktiven Beteiligung in sozialen Netzwerken. Dieser Workshop …

Details
Sprachen
VHS Villach ab 05.05.2025

Deutsch als Zweitsprache, B1 Kompakt, Teil 1

Mit fortgeschrittenen Kenntnissen Sie können Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, in denen es um Familie, Einkaufen oder Arbeit geht. Sie können über Ihren Beruf sprechen sowie persönliche…

Details
Sprachen
VHS Klagenfurt ab 05.05.2025

Deutsch als Zweitsprache, B1/2

Nach dem Niveau B1 haben Sie die Grundgrammatik abgeschlossen und sind in der Lage, am Alltagsleben ohne größere Probleme teilzunehmen. Sie können auch einfache Texte verstehen und wiedergeben. B1-Kur…

Details
Sprachen
VHS Klagenfurt ab 05.05.2025

Summer English B1 Conversation, vocabulary, a bit of grammar

Dieser sommerliche Englischkurs richtet sich an alle, die bereits über grundlegende Englischkenntnisse auf B1-Niveau verfügen und ihre Kommunikationsfähigkeiten weiterentwickeln möchten ? in lockerer …

Details
Zeige alle Kurse der VHS