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#Keep fit+

#Keep fit+ ist ein Angebot zur Förderung der psychischen und psychosozialen Gesundheit von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen.

Gefördert durch:

Ihre Ansprechperson

© VHS Kärnten Copyright

Das Angebot von #Keep fit+ umfasst kostenlose Workshops und Vorträge, die online und in Präsenz stattfinden und sich mit Themen aus der Lebenswelt von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen befasst. Das Projekt wird Mitteln des Familienreferats und Jugendreferats des Landes Kärnten gefördert. Alle Angebote sind kostenlos.

Themenschwerpunkte Elternbildung:

  • Medienkonsum und Umgang mit Medien
  • Begleitung und Unterstützung der Kinder und Jugendlichen im (Schul-)Alltag
  • Konfliktmanagement
  • Gesunde Ernährung
  • Zeitmanagement
  • Achtsamkeit, Resilienz
  • Finanzielle Bildung
  • Schlaf
  • (Cyber-)Mobbing, Hass und Gewalt im Internet
  • Sexuelle Bildung
  • Familie & REcht

Angebote für Jugendliche (individuell buchbar)

  • Lernmanagement
  • Medienpädagogik
  • Sexualpädagogik
  • Gesunde Ernährung
  • Konfliktmanagement

Aktuelle Kurse

VHS Villach

#Keep fit+: Ideen und Tipps für mehr Selbstständigkeit im Lern- und Schulalltag

... erhalten Sie 2-3 Tage vor Kursbeginn per Email. Das Projekt # KeepFit+ wird vom Land Kärnten gefördert ... # Keep fit+: Ideen und Tipps für mehr Selbstständigkeit im Lern- und Schulalltag ...
  • ab: 01.10.2025
  • Kursbeitrag: € 0,00
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#Keep fit+ (projekte)
... # Keep fit+ ist ein Angebot zur Förderung der psychischen und psychosozialen Gesundheit von ... # Keep fit+ ...
Veröffentlicht: 28.04.2025
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#Keep fit (projekte)
... Gesund und fit ins Erwachsenenleben ... # Keep fit ...
Veröffentlicht: 30.04.2024
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VHS Klagenfurt

Fit für den Urlaub Intensiv - Slowenisch - Präsenz und Online

... Fit für den Urlaub Intensiv - Slowenisch - Präsenz und Online ...
  • ab: 16.06.2025
  • Kursbeitrag: € 66,00
  • AK100
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VHS Villach

INJOY Villach - Fit durch den Sommer 2025

... INJOY Villach - Fit durch den Sommer 2025 ...
  • ab: 01.07.2025
  • Kursbeitrag: € 110,00
  • AK100
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VHS Villach

INJOY Trainingszirkel - Fit im Sommer 2025

... INJOY Trainingszirkel - Fit im Sommer 2025 ...
  • ab: 01.07.2025
  • Kursbeitrag: € 149,00
  • AK100
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VHS Villach

INJOY Lady Villach - Fit durch den Sommer 2025

... INJOY Lady Villach - Fit durch den Sommer 2025 ...
  • ab: 01.07.2025
  • Kursbeitrag: € 110,00
  • AK100
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VHS Hermagor

Aqua-Fit im Erlebnisschwimmbad Gitschtal

... Aqua- Fit im Erlebnisschwimmbad Gitschtal ...
  • ab: 07.07.2025
  • Kursbeitrag: € 60,00
  • AK100
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VHS Spittal an der Drau

IT am Küchentisch

... beeinflusst heute viele Lebensbereiche. Werden Sie fit im Umgang mit digitalen Medien und erlernen Sie alle ...
  • ab: 26.06.2025
  • Kursbeitrag: € 96,00
  • AK100
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VHS Klagenfurt

Fit für die Psychologie-Aufnahmeprüfung – Uni Klagenfurt

... Fit für die Psychologie-Aufnahmeprüfung – Uni Klagenfurt ...
  • ab: 04.08.2025
  • Kursbeitrag: € 235,00
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Gefördert durch:

Ihre Ansprechperson

© VHS Kärnten Copyright

Aus unserem Kursangebot

  • Sprachen
    VHS Villach     ab 16.06.2025

    Deutsch als Zweitsprache B1 Intensivkurs + Prüfungsvorbereitung

    B1 mit fortgeschrittenen Vorkenntnissen Sie können Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, in denen es um Familie, Einkaufen oder Arbeit geht. Sie können über Ihren Beruf sprechen sowie persö…

    Details
  • Sprachen
    VHS Villach     ab 16.06.2025

    Deutsch als Zweitsprache B2 Intensivkurs + Prüfungsvorbereitung

    B2 mit sehr guten Vorkenntnissen Sie können Gespräche, Sendungen über aktuelle Ereignisse und bekannte Themen im Wesentlichen verstehen, persönliche Texte, Gefühle und Wünsche formulieren, einen Film …

    Details
  • Sprachen
    VHS Klagenfurt     ab 16.06.2025

    Fit für den Urlaub Intensiv - Slowenisch - Präsenz und Online

    Dieser AnfängerInnenkurs vermittelt Ihnen die wichtigsten Vokabeln und Phrasen für einen gelungenen Urlaub. Verschönern Sie sich Ihren Aufenthalt, indem Sie Speise- und Weinkarte besser verstehen und …

    Details
  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Klagenfurt     ab 17.06.2025

    Von Frauen für Frauen - ONLINE - Schwester HITZEWALLUNG & Bruder NACHTSCHWEISS

    Der Kurs wird vom Referat für Frauen und Gleichstellung finanziert. Die Teilnahme ist daher kostenlos. Folgende Themenschwerpunkte beinhaltet dieser Kurs: * ernährungsbedingte Ursachen für deine Hitze…

    Details
  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Klagenfurt     ab 18.06.2025

    Business Make-up + Stilberatung

    Ungeschminkt und doch geschminkt: Um dieses Geheimnis geht es in diesem Workshop. Während dem Kurs sehen Sie anhand von Farbtafeln welchem Typ Sie entsprechen (Frühling - Wintertyp). Es erfolgt der Fa…

    Details
  • Sprachen
    VHS Villach     ab 18.06.2025

    L’italiano in gioco-Ludoteca Italia (A1-A2)

    Ludoteca Italia richtet sich an alle Italofans, die ihre Sprachkenntnisse auf spielerische Weise erweitern möchten. In diesem Kurs kommen verschiedene Brettspiele und andere unterhaltsame Spiele zum E…

    Details
  • Naturwissenschaften, Technik & Umwelt ab 20.06.2025

    Flora im Anblick des Großglockners

    Ein geologisch vielfältiger Untergrund (Kalk-, Silikat- und Mischgestein), die wärmebegünstigte Südseite der Hohen Tauern, aber auch extreme Höhenunterschiede ? von 1.200 m im Tal bis 3.798 m am Großg…

    Details
  • Naturwissenschaften, Technik & Umwelt
    VHS Klagenfurt     ab 21.06.2025

    Fotografie der Milchstraße - Workshop

    Unsere Galaxie ist besonders im Sommer und Herbst sehr gut sichtbar und kann dabei wunderschön fotografiert werden. Im Kurs lernen Sie die Aufnahmetechniken in Theorie und Praxis, ca. 4 Stunden Theori…

    Details
  • Gesundheit & Bewegung ab 21.06.2025

    Das 1x1 des Saunaaufgusses in Theorie und Praxis

    Der Praxis-Kurs vermittelt die Grundlagen der Aufgussgestaltung in Theorie und Praxis. Die Teilnehmenden lernen, wie sie sich optimal auf einen Aufguss vorbereiten, ihn sicher und wirkungsvoll durchfü…

    Details
  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Villach     ab 22.06.2025

    SUP-Kurs für Einsteiger:innen am Faaker See

    Lerne die Trendsportart der letzten Jahre hautnah kennen! Neben Materialkunde und einer Sicherheitsunterweisung lernst du in diesem Kurs die ersten Paddelschläge und erhältst wertvolle Tipps. Stehend …

    Details
Sprachen
VHS Villach ab 16.06.2025

Deutsch als Zweitsprache B1 Intensivkurs + Prüfungsvorbereitung

B1 mit fortgeschrittenen Vorkenntnissen Sie können Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, in denen es um Familie, Einkaufen oder Arbeit geht. Sie können über Ihren Beruf sprechen sowie persö…

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Sprachen
VHS Villach ab 16.06.2025

Deutsch als Zweitsprache B2 Intensivkurs + Prüfungsvorbereitung

B2 mit sehr guten Vorkenntnissen Sie können Gespräche, Sendungen über aktuelle Ereignisse und bekannte Themen im Wesentlichen verstehen, persönliche Texte, Gefühle und Wünsche formulieren, einen Film …

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Sprachen
VHS Klagenfurt ab 16.06.2025

Fit für den Urlaub Intensiv - Slowenisch - Präsenz und Online

Dieser AnfängerInnenkurs vermittelt Ihnen die wichtigsten Vokabeln und Phrasen für einen gelungenen Urlaub. Verschönern Sie sich Ihren Aufenthalt, indem Sie Speise- und Weinkarte besser verstehen und …

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Gesundheit & Bewegung
VHS Klagenfurt ab 17.06.2025

Von Frauen für Frauen - ONLINE - Schwester HITZEWALLUNG & Bruder NACHTSCHWEISS

Der Kurs wird vom Referat für Frauen und Gleichstellung finanziert. Die Teilnahme ist daher kostenlos. Folgende Themenschwerpunkte beinhaltet dieser Kurs: * ernährungsbedingte Ursachen für deine Hitze…

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Gesundheit & Bewegung
VHS Klagenfurt ab 18.06.2025

Business Make-up + Stilberatung

Ungeschminkt und doch geschminkt: Um dieses Geheimnis geht es in diesem Workshop. Während dem Kurs sehen Sie anhand von Farbtafeln welchem Typ Sie entsprechen (Frühling - Wintertyp). Es erfolgt der Fa…

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Sprachen
VHS Villach ab 18.06.2025

L’italiano in gioco-Ludoteca Italia (A1-A2)

Ludoteca Italia richtet sich an alle Italofans, die ihre Sprachkenntnisse auf spielerische Weise erweitern möchten. In diesem Kurs kommen verschiedene Brettspiele und andere unterhaltsame Spiele zum E…

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Naturwissenschaften, Technik & Umwelt ab 20.06.2025

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Ein geologisch vielfältiger Untergrund (Kalk-, Silikat- und Mischgestein), die wärmebegünstigte Südseite der Hohen Tauern, aber auch extreme Höhenunterschiede ? von 1.200 m im Tal bis 3.798 m am Großg…

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Naturwissenschaften, Technik & Umwelt
VHS Klagenfurt ab 21.06.2025

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Unsere Galaxie ist besonders im Sommer und Herbst sehr gut sichtbar und kann dabei wunderschön fotografiert werden. Im Kurs lernen Sie die Aufnahmetechniken in Theorie und Praxis, ca. 4 Stunden Theori…

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Gesundheit & Bewegung ab 21.06.2025

Das 1x1 des Saunaaufgusses in Theorie und Praxis

Der Praxis-Kurs vermittelt die Grundlagen der Aufgussgestaltung in Theorie und Praxis. Die Teilnehmenden lernen, wie sie sich optimal auf einen Aufguss vorbereiten, ihn sicher und wirkungsvoll durchfü…

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Gesundheit & Bewegung
VHS Villach ab 22.06.2025

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Lerne die Trendsportart der letzten Jahre hautnah kennen! Neben Materialkunde und einer Sicherheitsunterweisung lernst du in diesem Kurs die ersten Paddelschläge und erhältst wertvolle Tipps. Stehend …

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