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Christina Hofer

Aus unserem Kursangebot

  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Klagenfurt     ab 27.05.2025

    BBP - Bauch Beine Po (Fortsetzung)

    Vielseitiges Ganzkörpertraining: Nach dem Aufwärmen mit den Steps folgt ein abwechslungsreicher Mix aus Kräftigungs- und Straffungsübungen zu lässiger Musik. Speziell trainiert werden die Problemzonen…

    Details
  • Sprachen
    VHS Klagenfurt     ab 27.05.2025

    English A1 Summer Refresher Course with lots of conversation plus grammar and vocabulary

    Dieser sommerliche Englischkurs richtet sich an alle, die die Grundlagen der englischen Sprache auf A1-Niveau kennen und ihre Kenntnisse in entspannter Atmosphäre auffrischen möchten. Der Kurs bietet …

    Details
  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Klagenfurt     ab 27.05.2025

    Zumba® (Fortsetzung)

    Zumba® ist ein amerikanisches Fitnesskonzept, das auf einer Kombination aus aerobem Fitness-Intervalltraining und Tanz zu lateinamerikanischer und internationaler Musik basiert. Die Übungen im Wechsel…

    Details
  • Gesundheit & Bewegung ab 27.05.2025

    Yoga für Erwachsene

    Im Rahmen dieses Kurses werden verschiedene Methoden der Entspannung, Körperübungen, Atemtechniken sowie Meditation vermittelt. Der Kurs eignet sich sowohl für Personen ohne Vorkenntnisse als auch für…

    Details
  • Naturwissenschaften, Technik & Umwelt ab 27.05.2025

    Wildkräuter erleben

    Entdecken Sie die Welt der Wildkräuter und lernen Sie im Kräuterdorf Irschen die Schätze der Natur und das Potential dieser Pflanzen kennen. Gehen Sie hinaus in die Natur, sammeln Sie Wildkräuter und …

    Details
  • Kunst, Kreativität & Kulinarik
    VHS Feldkirchen     ab 28.05.2025

    Tischlein deck dich - Köstlichkeiten aus der Natur

    Der Wald bietet viele nähr- und vitalstoffreiche Wildpflanzen. Richtig zubereitet, können aus diesen hervorragende Köstlichkeiten gezaubert werden. DI Johann Zöscher (Forstwirt und Trainer) gewährt ei…

    Details
  • IT, Medien & berufliche Bildung
    VHS Villach     ab 28.05.2025

    #Keep fit+: Geschwisterkonflikte als Eltern aushalten & begleiten

    ?Geschwistererfahrung ist eine umfassende Schicksalsgemeinschaft, die sich aus seelischer Verbindung und körperlicher Nähe zusammensetzt.? (Susann Sizler, 2014, Buch ?Geschwister?) Diese Dualität ist …

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  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Wolfsberg     ab 28.05.2025

    Selbsthilfe für die Wirbelsäule

    Diese "befree" genannte Methode ist eine Abfolge sanfter, schwingender Bewegungen, um die Wirbelsäule in ihre natürliche Aufrichtung zu bringen. Das sanfte Schwingen korrigiert Schiefstellungen der Wi…

    Details
  • Kunst, Kreativität & Kulinarik ab 28.05.2025

    Kräuterspaziergang, Kräuterworkshop "Was wächst denn da?"

    Entdecken Sie die während eines gemeinsamen Frühlingsspazierganges die gesammelten Kräuter am Wegesrand und erfahren Sie viel Wissenswerte über Erkennungsmerkmale, Wirkungen und Verarbeitungsmöglichke…

    Details
  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Klagenfurt     ab 30.05.2025

    Rückenfit und Pilates: Stärkung durch Atmung und Powerhouse

    Rückenfit-Programme, die auf Pilates basieren, bieten eine effektive Methode zur Stärkung der Rückenmuskulatur und zur Verbesserung der Körperhaltung. Die Prinzipien des Pilates betonen die Bedeutung …

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Gesundheit & Bewegung
VHS Klagenfurt ab 27.05.2025

BBP - Bauch Beine Po (Fortsetzung)

Vielseitiges Ganzkörpertraining: Nach dem Aufwärmen mit den Steps folgt ein abwechslungsreicher Mix aus Kräftigungs- und Straffungsübungen zu lässiger Musik. Speziell trainiert werden die Problemzonen…

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Sprachen
VHS Klagenfurt ab 27.05.2025

English A1 Summer Refresher Course with lots of conversation plus grammar and vocabulary

Dieser sommerliche Englischkurs richtet sich an alle, die die Grundlagen der englischen Sprache auf A1-Niveau kennen und ihre Kenntnisse in entspannter Atmosphäre auffrischen möchten. Der Kurs bietet …

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Gesundheit & Bewegung
VHS Klagenfurt ab 27.05.2025

Zumba® (Fortsetzung)

Zumba® ist ein amerikanisches Fitnesskonzept, das auf einer Kombination aus aerobem Fitness-Intervalltraining und Tanz zu lateinamerikanischer und internationaler Musik basiert. Die Übungen im Wechsel…

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Gesundheit & Bewegung ab 27.05.2025

Yoga für Erwachsene

Im Rahmen dieses Kurses werden verschiedene Methoden der Entspannung, Körperübungen, Atemtechniken sowie Meditation vermittelt. Der Kurs eignet sich sowohl für Personen ohne Vorkenntnisse als auch für…

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Naturwissenschaften, Technik & Umwelt ab 27.05.2025

Wildkräuter erleben

Entdecken Sie die Welt der Wildkräuter und lernen Sie im Kräuterdorf Irschen die Schätze der Natur und das Potential dieser Pflanzen kennen. Gehen Sie hinaus in die Natur, sammeln Sie Wildkräuter und …

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Kunst, Kreativität & Kulinarik
VHS Feldkirchen ab 28.05.2025

Tischlein deck dich - Köstlichkeiten aus der Natur

Der Wald bietet viele nähr- und vitalstoffreiche Wildpflanzen. Richtig zubereitet, können aus diesen hervorragende Köstlichkeiten gezaubert werden. DI Johann Zöscher (Forstwirt und Trainer) gewährt ei…

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VHS Villach ab 28.05.2025

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Diese "befree" genannte Methode ist eine Abfolge sanfter, schwingender Bewegungen, um die Wirbelsäule in ihre natürliche Aufrichtung zu bringen. Das sanfte Schwingen korrigiert Schiefstellungen der Wi…

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Entdecken Sie die während eines gemeinsamen Frühlingsspazierganges die gesammelten Kräuter am Wegesrand und erfahren Sie viel Wissenswerte über Erkennungsmerkmale, Wirkungen und Verarbeitungsmöglichke…

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Rückenfit und Pilates: Stärkung durch Atmung und Powerhouse

Rückenfit-Programme, die auf Pilates basieren, bieten eine effektive Methode zur Stärkung der Rückenmuskulatur und zur Verbesserung der Körperhaltung. Die Prinzipien des Pilates betonen die Bedeutung …

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