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REVAN - Richtig Essen von Anfang an!

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“Mein Baby isst mit!” - Ernährung in der Schwangerschaft & Stillzeit 

  • für interessierte Frauen bzw. Paare mit Kinderwunsch
  • für werdende Eltern - ideal zu Beginn der Schwangerschaft - und deren Angehörige Babys erstes Löffelchen! Ernährung im ersten Lebensjahr des Kindes
  • für werdende Eltern - ideal im letzten Drittel der Schwangerschaft
  • für Eltern von Babys und deren Angehörige 
    Jetzt ess´ ich mit den Großen! Ernährung für Ein- bis Dreijährige
  • für Eltern von Babys und Kleinkindern sowie deren Angehörige

Wir begleiten Sie und Ihr Kind auf dem spannenden Weg von der Schwangerschaft bis zum Kleinkindalter. Mit der richtigen Ernährung legen Sie den Grundstein dafür, dass Ihr Kind gesund heranwächst. Von Anfang an! 
Workshops zur Ernährung: • Schwangerschaft und Stillzeit • erstes Lebensjahr des Kindes • Kleinkindalter (1 - 3 Jahre) 

Mein Baby isst mit Ernährung in der Schwangerschaft und in der Stillzeit Zielgruppe: • interessierte Frauen mit Kinderwunsch • werdende Eltern - ideal zu Beginn der Schwangerschaft - und deren Angehörige Inhalt: Sie erfahren alles über die richtige Ernährung, um sich selbst gut zu versorgen und um Ihrem Kind einen gesunden Start ins Leben zu ermöglichen. Workshop-Themen: • Ernährung in der Schwangerschaft – doppelt so gut statt doppelt so viel! • Gewichtszunahme, Energiebedarf, Bewegung • Lebensmittelinfektionen, Schwangerschaftsbeschwerden • Richtig essen und trinken während der Stillzeit 

Babys erstes Löffelchen Ernährung im ersten Lebensjahr des Kindes Zielgruppe: • werdende Eltern - ideal im letzten Drittel der Schwangerschaft • Eltern von Babys und deren Angehörige Inhalt: Wir besprechen, wie der Übergang von der Milchnahrung zur Beikosternährung langsam und in einem individuellen Tempo erfolgen kann. Workshop-Themen: • Stillen - ein guter Beginn für Mama und Baby • Milchfertignahrungen  • Geschmacksprägung und Allergievorbeugung • Beikosteinführung – Was? Wann? Wie? • Beikostprodukte im Überblick

Jetzt ess´ ich mit den Großen! Ernährung für Ein- bis Dreijährige Zielgruppe: • Eltern von Babys und Kleinkindern sowie deren Angehörige Inhalt: Fragen wie „Welche Lebensmittel braucht mein Kind in diesem Alter?“ oder „Sind spezielle Kinderlebensmittel wichtig?“ werden verständlich und praxisnahe beantwortet. Workshop-Themen: • Übergang von der Beikost zur Familienküche • Lebensmittelauswahl - Was? Wieviel? Wie oft? • Vitamine und Mineralstoffe - Was braucht mein Kind jetzt? • Kinderlebensmittel im Überblick • Tipps zur Zubereitung und Hygiene

Angebote für Institutionen, Berufsgruppen und Ausbildungsstätten:
Die folgenden Angebote richten sich an Berufsgruppen und Institutionen die mit Schwangeren, Stillenden oder Eltern von Babys und Kleinkindern arbeiten als sowie an interessierte Ausbildungsstätten. Sie erhalten kostenfreie, qualitätsgesicherte Fachinformationen auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft.

Weitere Informationen, Termine und Anmeldung finden Sie unter www.revan-kaernten.at           

Aus unserem Kursangebot

  • Sprachen
    VHS Klagenfurt
    ab 20.01.2026

    Deutsch als Zweitsprache B1/3

    Sie können Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, in denen es um Familie, Einkaufen oder Arbeit geht. Sie können über Ihren Beruf sprechen sowie persönliche Texte verfassen. Die B1-Kurse hel…

  • Sprachen
    VHS Spittal
    ab 20.01.2026

    English Conversation, B1

    Wir sprechen über aktuelle Themen, die uns interessieren. B1 mit fortgeschrittenen Kenntnissen Sie können Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, in denen es um Familie, Einkaufen oder Arbeit…

  • Gesundheit & Bewegung ab 20.01.2026

    Hybrid - Sanftes Yoga

    Sanfte Körperkräftigung und Dehnung für geschmeidigere Bewegungen im Alltag. Atemschulung und spezielle Atemübungen sowie Meditation und Entspannungstechniken runden das Programm ab.

  • Gesundheit & Bewegung ab 20.01.2026

    Hybrid - Sanftes Yoga

    Sanfte Körperkräftigung und Dehnung für geschmeidigere Bewegungen im Alltag. Atemschulung und spezielle Atemübungen sowie Meditation und Entspannungstechniken runden das Programm ab.

  • Sprachen
    VHS Spittal
    ab 20.01.2026

    Spanisch, A1/2

    A1/2 mit geringen Vorkenntnissen Sie haben schon einmal ein wenig eine Sprache gelernt, es aber nicht weiter vertieft oder sehr viel vergessen? Dann sind Sie in unserem A1/2 Kurs genau richtig.

  • Sprachen
    VHS Spittal
    ab 20.01.2026

    Spanisch, B1

    B1 mit fortgeschrittenen Kenntnissen Sie können Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, in denen es um Familie, einkaufen oder Arbeit geht. Sie können über Ihren Beruf sprechen sowie persönli…

  • Sprachen
    VHS Spittal
    ab 20.01.2026

    Englisch für Junggebliebene, B2

    Wir sprechen über aktuelle Themen, die uns interessieren B2 mit sehr guten Kenntnissen Sie können Gespräche, Sendungen über aktuelle Ereignisse und bekannte Themen im Wesentlichen verstehen, persönlic…

  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Völkermarkt
    ab 20.01.2026

    Hatha Yoga – Schwerpunkt Gesundheit

    Sie wünschen sich mehr Entspannung, möchten Stress abbauen und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag gehen? Dann probieren Sie Gesundheitsyoga und Hatha Yoga ? mit Asanas und Meditation ? aus. Geeign…

  • Sprachen
    VHS Spittal
    ab 20.01.2026

    Italienisch, A1/2

    A1/2 - A1/4 mit geringen Vorkenntnissen Sie haben schon einmal ein wenig eine Sprache gelernt, es aber nicht weiter vertieft oder sehr viel vergessen? Dann sind Sie in einem unserer A1/2 bis A1/4-Kurs…

  • IT, Medien & berufliche Bildung
    VHS Klagenfurt
    ab 20.01.2026

    Online - Schlagfertigkeit trainieren

    Fallen Ihnen die passenden Worte zu spät ein? Haben Sie großartige Ideen erst, wenn die Gelegenheit schon vorbei ist? Dann ist unser Online-Seminar Schlagfertigkeit genau das Richtige für Sie! Schlagf…

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