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REVAN - Richtig Essen von Anfang an!

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“Mein Baby isst mit!” - Ernährung in der Schwangerschaft & Stillzeit 

  • für interessierte Frauen bzw. Paare mit Kinderwunsch
  • für werdende Eltern - ideal zu Beginn der Schwangerschaft - und deren Angehörige Babys erstes Löffelchen! Ernährung im ersten Lebensjahr des Kindes
  • für werdende Eltern - ideal im letzten Drittel der Schwangerschaft
  • für Eltern von Babys und deren Angehörige 
    Jetzt ess´ ich mit den Großen! Ernährung für Ein- bis Dreijährige
  • für Eltern von Babys und Kleinkindern sowie deren Angehörige

Wir begleiten Sie und Ihr Kind auf dem spannenden Weg von der Schwangerschaft bis zum Kleinkindalter. Mit der richtigen Ernährung legen Sie den Grundstein dafür, dass Ihr Kind gesund heranwächst. Von Anfang an! 
Workshops zur Ernährung: • Schwangerschaft und Stillzeit • erstes Lebensjahr des Kindes • Kleinkindalter (1 - 3 Jahre) 

Mein Baby isst mit Ernährung in der Schwangerschaft und in der Stillzeit Zielgruppe: • interessierte Frauen mit Kinderwunsch • werdende Eltern - ideal zu Beginn der Schwangerschaft - und deren Angehörige Inhalt: Sie erfahren alles über die richtige Ernährung, um sich selbst gut zu versorgen und um Ihrem Kind einen gesunden Start ins Leben zu ermöglichen. Workshop-Themen: • Ernährung in der Schwangerschaft – doppelt so gut statt doppelt so viel! • Gewichtszunahme, Energiebedarf, Bewegung • Lebensmittelinfektionen, Schwangerschaftsbeschwerden • Richtig essen und trinken während der Stillzeit 

Babys erstes Löffelchen Ernährung im ersten Lebensjahr des Kindes Zielgruppe: • werdende Eltern - ideal im letzten Drittel der Schwangerschaft • Eltern von Babys und deren Angehörige Inhalt: Wir besprechen, wie der Übergang von der Milchnahrung zur Beikosternährung langsam und in einem individuellen Tempo erfolgen kann. Workshop-Themen: • Stillen - ein guter Beginn für Mama und Baby • Milchfertignahrungen  • Geschmacksprägung und Allergievorbeugung • Beikosteinführung – Was? Wann? Wie? • Beikostprodukte im Überblick

Jetzt ess´ ich mit den Großen! Ernährung für Ein- bis Dreijährige Zielgruppe: • Eltern von Babys und Kleinkindern sowie deren Angehörige Inhalt: Fragen wie „Welche Lebensmittel braucht mein Kind in diesem Alter?“ oder „Sind spezielle Kinderlebensmittel wichtig?“ werden verständlich und praxisnahe beantwortet. Workshop-Themen: • Übergang von der Beikost zur Familienküche • Lebensmittelauswahl - Was? Wieviel? Wie oft? • Vitamine und Mineralstoffe - Was braucht mein Kind jetzt? • Kinderlebensmittel im Überblick • Tipps zur Zubereitung und Hygiene

Angebote für Institutionen, Berufsgruppen und Ausbildungsstätten:
Die folgenden Angebote richten sich an Berufsgruppen und Institutionen die mit Schwangeren, Stillenden oder Eltern von Babys und Kleinkindern arbeiten als sowie an interessierte Ausbildungsstätten. Sie erhalten kostenfreie, qualitätsgesicherte Fachinformationen auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft.

Weitere Informationen, Termine und Anmeldung finden Sie unter www.revan-kaernten.at           

Aus unserem Kursangebot

  • Sprachen
    VHS Klagenfurt
    ab 10.03.2026

    Deutsch als Zweitsprache A2/3

    Sie können ganz einfache Fragen formulieren und Antworten verstehen, wenn es um alltägliche Dinge geht. Sie können Angaben über Ihre Herkunft machen, Formulare ausfüllen und einfache Texte schreiben. …

  • Sprachen
    VHS Klagenfurt
    ab 10.03.2026

    Spanisch C1/2 mit ausgezeichneten Kenntnissen - Konversationskurs

    Sie erlernen in den C1-Kursen den Umgang mit komplexeren Texten zu abstrakten Themen und sich spontan und fließend mit Muttersprachler:innen zu verständigen, sodass ein flüssiges Gespräch ohne größere…

  • IT, Medien & berufliche Bildung
    VHS Klagenfurt
    ab 10.03.2026

    Online - Rhetorik-Workshop: Sicher auftreten – überzeugend argumentieren

    Ein starker Auftritt entscheidet oft darüber, ob Ihre Botschaft ankommt ? und wie sie wirkt. Ob im Beruf, im Ehrenamt oder privat: Wer sicher spricht, klar argumentiert und authentisch wirkt, gewinnt …

  • IT, Medien & berufliche Bildung
    VHS Klagenfurt
    ab 10.03.2026

    Online - „Superhirn – Kopfrechnen, schneller als mit dem Taschenrechner“

    Sie lernen verblüffende Kopfrechentricks, mit deren Hilfe Sie schneller im Kopf rechnen können als mit einem Taschenrechner.  Mit ein bisschen Übung können Sie vielleicht auch schneller rechnen als Si…

  • Sprachen
    VHS Feldkirchen
    ab 10.03.2026

    Italienisch mit soliden Vorkenntnissen A2/4

    Sie können ganz einfache Fragen formulieren und Antworten verstehen, wenn es um alltägliche Dinge geht. Sie können Angaben über Ihre Herkunft machen, Formulare ausfüllen und einfache Texte schreiben. …

  • Kunst, Kreativität & Kulinarik
    VHS Klagenfurt
    ab 10.03.2026

    Cocktail Workshop: Mix and Sip

    Eis, Shaker, Spirituosen - und du mittendrin! In diesem Kurs mixt du selbst aufregende Cocktails, lernst Tipps von echten Barkeepern und genießt deine Kreationen in entspannter Atmosphäre. Adresse: Go…

  • Gesundheit & Bewegung ab 10.03.2026

    Yoga im täglichen Leben - FERLACH

    Entspannen. Den ganzen Körper mit einfachen Übungen durchbewegen. Köperbewusstsein und Atembewusstsein erfahren. Zufrieden und im Einklang mit seinem Selbst in die kommende Woche gehen.

  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Klagenfurt
    ab 10.03.2026

    ÖGK - Trittsicher und aktiv Kärntner Seniorenbund

    Kontaktperson: LGF Eva Kügler, 0463 203370, office@seniorenbund-ktn.at Kärntner Seniorenbund, Landesgeschäftsstelle Verein

  • Gesundheit & Bewegung ab 11.03.2026

    Kundalini Yoga in Gmünd

    Erleben Sie die traditionellen Grundsätze von Yoga am eigenen Körper. Dynamische Übungsreihen und Meditationen stärken Ihr Drüsen- Nerven- und Immunsystem, halten den Körper fit und führen zu tiefer E…

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