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REVAN - Richtig Essen von Anfang an!

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“Mein Baby isst mit!” - Ernährung in der Schwangerschaft & Stillzeit 

  • für interessierte Frauen bzw. Paare mit Kinderwunsch
  • für werdende Eltern - ideal zu Beginn der Schwangerschaft - und deren Angehörige Babys erstes Löffelchen! Ernährung im ersten Lebensjahr des Kindes
  • für werdende Eltern - ideal im letzten Drittel der Schwangerschaft
  • für Eltern von Babys und deren Angehörige 
    Jetzt ess´ ich mit den Großen! Ernährung für Ein- bis Dreijährige
  • für Eltern von Babys und Kleinkindern sowie deren Angehörige

Wir begleiten Sie und Ihr Kind auf dem spannenden Weg von der Schwangerschaft bis zum Kleinkindalter. Mit der richtigen Ernährung legen Sie den Grundstein dafür, dass Ihr Kind gesund heranwächst. Von Anfang an! 
Workshops zur Ernährung: • Schwangerschaft und Stillzeit • erstes Lebensjahr des Kindes • Kleinkindalter (1 - 3 Jahre) 

Mein Baby isst mit Ernährung in der Schwangerschaft und in der Stillzeit Zielgruppe: • interessierte Frauen mit Kinderwunsch • werdende Eltern - ideal zu Beginn der Schwangerschaft - und deren Angehörige Inhalt: Sie erfahren alles über die richtige Ernährung, um sich selbst gut zu versorgen und um Ihrem Kind einen gesunden Start ins Leben zu ermöglichen. Workshop-Themen: • Ernährung in der Schwangerschaft – doppelt so gut statt doppelt so viel! • Gewichtszunahme, Energiebedarf, Bewegung • Lebensmittelinfektionen, Schwangerschaftsbeschwerden • Richtig essen und trinken während der Stillzeit 

Babys erstes Löffelchen Ernährung im ersten Lebensjahr des Kindes Zielgruppe: • werdende Eltern - ideal im letzten Drittel der Schwangerschaft • Eltern von Babys und deren Angehörige Inhalt: Wir besprechen, wie der Übergang von der Milchnahrung zur Beikosternährung langsam und in einem individuellen Tempo erfolgen kann. Workshop-Themen: • Stillen - ein guter Beginn für Mama und Baby • Milchfertignahrungen  • Geschmacksprägung und Allergievorbeugung • Beikosteinführung – Was? Wann? Wie? • Beikostprodukte im Überblick

Jetzt ess´ ich mit den Großen! Ernährung für Ein- bis Dreijährige Zielgruppe: • Eltern von Babys und Kleinkindern sowie deren Angehörige Inhalt: Fragen wie „Welche Lebensmittel braucht mein Kind in diesem Alter?“ oder „Sind spezielle Kinderlebensmittel wichtig?“ werden verständlich und praxisnahe beantwortet. Workshop-Themen: • Übergang von der Beikost zur Familienküche • Lebensmittelauswahl - Was? Wieviel? Wie oft? • Vitamine und Mineralstoffe - Was braucht mein Kind jetzt? • Kinderlebensmittel im Überblick • Tipps zur Zubereitung und Hygiene

Angebote für Institutionen, Berufsgruppen und Ausbildungsstätten:
Die folgenden Angebote richten sich an Berufsgruppen und Institutionen die mit Schwangeren, Stillenden oder Eltern von Babys und Kleinkindern arbeiten als sowie an interessierte Ausbildungsstätten. Sie erhalten kostenfreie, qualitätsgesicherte Fachinformationen auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft.

Weitere Informationen, Termine und Anmeldung finden Sie unter www.revan-kaernten.at           

Aus unserem Kursangebot

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    VHS Klagenfurt
    ab 17.03.2026

    Online - in diretta da Milano: conversazione livello B1

    Ausgewählte Filmausschnitte sorgen für gute Gelegenheiten, mit anderen Italienischbegeisterten in lockerer Runde ins Gespräch zu kommen. Unter der Leitung eines muttersprachlichen Italienischlehrers w…

  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Klagenfurt
    ab 17.03.2026

    Soulgroove

    Ganzheitliches Bewegungskonzept. Das ist eine Mischung aus verschiedenen Techniken wie Kampfkunst, Tanz und Entspannungsarten. Es bringt Energie und Beweglichkeit, führt zu körperlicher, mentaler und …

  • Gesundheit & Bewegung ab 17.03.2026

    Hybrid - Sanftes Yoga

    Sanfte Körperkräftigung und Dehnung für geschmeidigere Bewegungen im Alltag. Atemschulung und spezielle Atemübungen sowie Meditation und Entspannungstechniken runden das Programm ab.

  • Kunst, Kreativität & Kulinarik
    VHS Klagenfurt
    ab 17.03.2026

    Clean Eating im Thermomix – leicht, frisch und fit in den Frühling

  • Kunst, Kreativität & Kulinarik
    VHS Villach
    ab 18.03.2026

    VHS young: Ostergebäcke aus Germteig

    In diesem Kurs wird geknetet, geformt und gebacken! Gemeinsam zaubern wir aus lockerem Germteig köstliche Osterleckereien ? süß duftend und bunt verziert. Ob Osterhasen, kleine Nester oder Zöpfe ? hie…

  • IT, Medien & berufliche Bildung ab 18.03.2026

    Digital Überall: Kompetenter Umgang mit neuen Medien (GB)

    Souverän und sicher in der digitalen Welt agieren - von der kritischen Medienbewertung über den Schutz der eigenen Privatsphäre bis hin zur aktiven Beteiligung in sozialen Netzwerken. Dieser Workshop …

  • Sprachen
    VHS Hermagor
    ab 18.03.2026

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  • Kunst, Kreativität & Kulinarik
    VHS Klagenfurt
    ab 18.03.2026

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    In diesem Kurs lernst du mit frühlingshaften Motiven und Handletteringelementen einzigartige Osterkarten zu zaubern. Schritt für Schritt lernst du schöne Schriftzüge, verspielte Elemente und kleine Il…

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    VHS Villach
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    Im langen 19. Jahrhundert kämpften mutige Frauen weltweit für Gleichberechtigung, Bildung, Demokratie, Freiheit und Bürgerrechte. Die promovierte Historikerin Alexandra Bleyer stellt in einem Vortrag …

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    ab 19.03.2026

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    In diesem Workshop lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie sich sicher in der digitalen Lernwelt bewegen. Gemeinsam entdecken wir, wie Sie VHS-Kurse online finden und buchen, wie Sie Ihre Gutscheine &…

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